Egy könnyed ebéd, hogy a sütőtököt még kimaxoljuk amíg lehet.
Gyors kaja, főleg, hogy a chevapot boltban vettem. Gazdag. krémes sütőtökpürés, roppanós almás, aszalt vörös áfonyás, kápiás bulgur saláta és a husi.
HV:
Sütőtökpüré:
- 1 nagy tök
- mogyoró olaj
- só
- bors
- 1 fej vöröshagyma
- 2 cikk fokhagyma
- 1 zöldségleves kocka
- 1 l víz
- 100-140 g vaj
Bulgur saláta:
- 1 csésze bulgur
- 1 cikk fokhagyma
- 1 nagy zöld alma
- 1/2 kápia paprika
- 1 marék aszalt vörös áfonya
- 2 ek citromlé
- só, bors
- csipet oregánó -szárított-
Chevap- bolti-
Elkészítés.
Sütőtökpüré.
A tököt hámozzuk, magozzuk és kockázzuk fel falatnyi darabokra. A sütőt melegítsük elő 180 fokra, alsó-felső állásban.
A tepsit béleljük sütőpapírral. Tegyük rá a tököt és alaposan locsoljuk meg a mogyoró olajjal. Bármilyen olaj jó hozzá, de a mogyoró olaj egy extra ízt ad hozzá. Lidiben kapható.
Öntsük rá 100 g vizet, fóliával fedjük le és süssük puhára. 2 óra kb. Ha kész, vegyök le a fóliát, pirítsuk meg grill fokozaton 230 fokon a tököt.
Kis olajon pirítsuk meg a felaprított hagymát és fokhagymát. Öntsük rá a tököt, sózzuk, borsozzuk. Turmixoljuk le és kezdjük el zöldségalaplével hígítani. Az egész bele ment nekem. Nem folyós, de nem is nagyon pürés az állaga.
Most mehet bele a vaj, ezt adagonként tegyük, mert ezzel állítjuk be az állagát, krémességét, selymességét. Botmixerel küldjük meg.
Bulgur.
A bulgurt nagy adag vízben a fokhagymával főzzük meg.
Az almát hámozzuk meg, magházást vegyük ki és kockázzuk fel, pici darabokra. Az aszalt vörös áfonyát aprítsuk fel, és a kápiát is, az almával egyforma méretre.
Ha megfőtt a bulgur, szűrjük le és mehet az almás cuccra. Só, bors, citromlé és az oregánó. Kóstolj.
A chevapot pedig süssük meg.
Tálalás.
A tányérra egy szép adag pür, arra a bulgur és rá a chevap. Kis metélőhagyma és tökmag.
Isteni.






Hozzászólás hozzáadása
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.